Passiamo parecchio tempo della vita dormendo, per tale ragione la scelta dei Materassi è tanto importante, dunque per essere convinti di scegliere un materasso che vi farà dormire bene il nostro suggerimento è di sdraiarvici sopra per alcuni minuti. Per chi riposa a pancia in su è adatta un materasso più duro che sorregga la schiena, al contrario se siete abituati a riposare sdraiati su un lato orientatevi su un materasso più soffice, nel quale la spalla può sprofondare. I Materassi vanno ruotati testa piedi due volte al mese nei primi tre mesi, affinchè trovino un assestamento, inoltre dovrete posizionare il materasso su una rete di qualità e della stessa misura. Dormire bene ci consente di avere l'energia per affrontare la giornata: il buon sonno innanzitutto è correlato al materasso. La scelta dei Materassi è individuale e dipende soprattutto dalla la posizione più adatta a offrire il riposo migliore: un materasso davvero efficiente deve dare il giusto sostegno al peso del corpo correttamente.
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